肌　くすみ

くすみ予防には、きちんとした洗顔が大切です。肌に古い角質が残っていると、蓄積されてくすみになってしまいます。くすみ予防のためにも、毎日洗顔は忘れないようにしましょう。しかし、くすみ予防のためとはいえ、一日に何回も洗顔してしまうのは考えものです。洗顔すると、汚れが洗い流されますが、一緒に肌のうるおいも洗い流されてしまいます。洗顔の後は肌がつっぱる感じがしますが、これは肌のうるおいが洗い流されて、乾燥してしまっているからです。一日に何度も洗顔していると、乾燥してしまいます。　

それに、お肌の乾燥は、くすみの原因にもなってしまいます。原因となる汚れを洗い流そうと思って洗顔したのに、乾燥してしまって、新しい原因を作り出してしまうことにもなりかねません。くすみ予防をしたいのなら、洗顔はせいぜい1日に2回にしてください。　
しかし、普通に洗っているつもりでも、実は汚れが洗い流されていないということはあります。毎日洗顔しているのに、なんだかお肌が黒ずんできているな、と感じるのなら、角質汚れがきちんと洗い流せていないせいなのかもしれません。

そういう時は、洗顔の回数を増やすのではなく、汚れをきちんと洗い流せる洗顔石鹸を選ぶようにします。通販で洗顔石鹸が販売されています。やさしくお肌を洗い上げるのに、肌のうるおいはきちんと残すことのできる洗顔石鹸が販売されています。　
血行不良も原因となりますから、マッサージをして血流を改善させることにより、くすみ予防することができます。